в альбоме: 10 треков
Как научиться танцевать танго
Танго – это поразительный танец. Танго привлекает своей открытостью чувств, Страстью, близким контактом с партнером. Но для того чтобы станцевать танго необходима четкость сложных движений. Наиболее простым из них можно научиться дома.
Для начала вам необходимо определиться с музыкой, она должна иметь медленный и постоянный ритм. Подойдет не только аргентинское танго, но и румба, симфоническая музыка.
После этого вам надо научиться считать доли на четыре удара. Запомните, что нечетные отсчеты должны отмечаться сильными долями музыки и следовать примерно через секундный интервал.
Затем включив музыку, постарайтесь расслабиться и закрыть глаза. Высчитывая доли, начните отработку движений на месте на каждой главной доле. Как только почувствуете, что освоились, начинайте движение с открытыми глазами по периметру комнаты, соблюдая ритм и начиная шаг на главной доле. Необходимо заучить данный ритм, так как он будет основным в танго.
Теперь необходимо научиться двигаться против часовой стрелки «линией танца». Чтобы иметь возможность избегать столкновения с другими парами. Попробуйте плавными движениями осуществить перемещение вокруг стола, стула и вернуться на исходную.
Следом необходимо разучить шаги, которые являются основными в танго. Надо без музыки пройтись по комнате, начиная шаг передней частью стопы. Представьте, что вы пантера, крадущаяся в джунглях.
Затем выполните перемещение назад вдоль той же линии, при этом повернув голову, чтобы наблюдать направление движения. Мужчины поворачивают голову влево, а женщины вправо. Двигаться надо, выпрямляя ногу больше обычного, держа корпус несколько дальше, чем обычно при движении назад. Это необходимо чтобы не столкнуться с партнером коленками.
Необходимо развивать мускулы пальцев ходьбой на носках, для того чтобы держать вес всегда на передней части ступни. Это будет создавать привычку танцевать со смещенным вперед корпусом. Не стоит сильно увлекаться, так как надо помнить, что ноги тоже устают, лучше всего начать использование туфлей с каблуком.
Начните танцевать с партнером, располагая при этом руки как во всех бальных танцах. Левую руку надо держать над бицепсом партнера, другую руку вытяните в сторону. Начните медленное движение под музыку, стараясь при этом сильно не напрягаться. Старайтесь получить удовольствие от танца, что бы быстрее научиться танцевать танго.