Какие беговые дорожки лучше: магнитные или электрические?

Беговая дорожка – это оптимальный вариант для тех, кто хочет заниматься беговыми упражнениями, но при этом не имеет времени или возможности для этого. Эти тренажеры делятся, в зависимости от привода ленты, на магнитные и электрические. Купить беговые дорожки в Москве можно двух типов, но перед покупкой нелишним будет ознакомиться с особенностями каждого из них.

Магнитные дорожки

Конструкция магнитных дорожек достаточно простая, но зато надежная. Состоят они из трех основных узлов: бегового полотна, магнитной системы разгона-торможения и поручней. Для занятий на такой дорожке необходимо упереться в поручни и начать отталкивать ногами ленту тренажера. Магнитные беговые дорожки обладают низкой ценой, потому их можно рассматривать как бюджетный вариант для дома. Главный недостаток тренажеров такой конструкции – не совсем естественное положение при беге, из-за чего возникает излишняя нагрузка на мышцы ног и колени. Потому магнитные беговые дорожки не рекомендуются людям, страдающим варикозным расширением вен или имеющим проблемы с суставами. К тому же у таких тренажеров нет специализированных программ тренировок, можно только менять скорость бега.

Электрические модели дорожек

Для движения полотна в таких моделях применяется электродвигатель, который управляется с помощью электронной панели. Такая беговая дорожка обладает множеством встроенных программ тренировок: классический бег, программа похудения, сжигание определенного количества калорий и т.д. Именно электрические беговые дорожки рекомендуются людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой, ведь здесь можно устанавливать щадящие тренировки, в процессе которых тренажер будет следить за частотой пульса и автоматически снижать нагрузку при необходимости. К этой категории принадлежат и профессиональные беговые дорожки, которые используются в реабилитационной медицине и тренировках спортсменов. Они отличаются большим размером и, следовательно, большей площадью бегового полотна, а также наличием специализированных программ тренировок.

Так какая беговая дорожка все же лучше — магнитная или электрическая? По сумме преимуществ, разумеется, вперед выходит вариант с электродвигателем. Но и средняя цена таких беговых дорожек выше, а в случае с профессиональными моделями она и вовсе зашкаливает. Потому необходимо уточнить вопрос: лучше для чего? Если для сезонного использования и редких пробежек «по случаю», то лучше будет магнитная: она стоит недорого и потому не так жалко, если она простаивает. Во всех остальных ситуациях лучшей, конечно, является электрическая.

Источник материала: vivasport.ru

Похожие материалы

Стали известны европейские цены на Sony Xperia Z3, Xperia Z3

Вроде недавно прошла презентация флагманских устройств из серии Xperia Z3, но в Европе на них уже большой спрос и производители берут авансовые заказы. Его цена как предполагают будет около 650-700 ...

Виды респираторов

Респиратором называется метод защиты дыхания человека. Он является барьером от попадания пали, газа и пара в органы дыхания человека. Наиболее важная функция, которую выполняет этот элемент – ...

Подростковые велосипеды и их особенности

Основное, в чем заключается особенность подростковых велосипедов, это то, что в их конструкции учтены анатомо-физиологические характеристики юношества. В этом и состоит вся  сложность выбора ...

Лифтовое оборудование

Особое внимание производители лифтов в последние годы уделяют дизайну. Хотя обустройство общественных кабин главным образом продиктовано заботой о том, как бы уберечь механизм от умышленных ...