Женская одиночная лезгинка

23 Июнь 2015

zhenskaya-odinochnaya-lezginka

Лезгинку по праву можно назвать визитной карточкой кавказцев. И хотя женская лезгинка не так широко распространена, как мужская или парная, она не становится от этого менее привлекательной и завораживающей.

Женщина во время танца символизирует лебедя. Она должна быть максимально грациозной, а все движения плавными и красивыми. В современных вариантах лезгинки, девушки все чаще и чаще используют движения, которые были взяты с мужского варианта исполнения. Конечно же, это не обороты с прыжками, а просто новые движения руками и ногами. И в том, что происходит подобное, нет ничего удивительного. Ведь именно с помощью пластики рук, девушка показывает во время танца свои душу и характер. К тому же все основные движения в женском исполнении – руками. Остальная часть тела выше талии должна оставаться неподвижной.

Так же во время танца категорически запрещается делать какие-либо резкие и неуместные движения, позволять себе лишнее. Взгляд должен быть слегка опущен, а голова, наоборот, приподнята вверх.

Техника танца

Самое главное правило: необходимо помнить, что для лезгинки важно хорошее настроение. Поэтому, если в данный момент тяжело на душе, нужно отложить исполнение к лучшим временам. Во время танца нельзя забывать про лицо – оно должно быть в меру серьезным и спокойным. Вместе с этим, лезгинка –сам по себе эмоциональный танец. Если девушка решится показать в нем эмоции, перед выступлением необходимо все прорепетировать, чтобы вместо красивой театральной игры не получился цирк.

Важную роль в танце занимает осанка. Для того, чтобы научиться правильно держать голову и спину, хореографы советуют учиться танцевать со спичечным коробком на голове. Нужно выполнять движения так, чтобы он не упал на пол. Новичку сделать это довольно сложно, но со временем начнет получаться все лучше и лучше.Основными движениями в лезгинке являются выпады и выходы, чеченский ход, а так же передний шаг и боковой шаг.

Движения необходимо делать с уверенностью и максимальной точностью, поэтому при изучении всех азов танца лучше все-таки обратиться к специалисту. Он укажет на допущенные ошибки и вовремя их исправит. Кроме этого, только хореограф сможет удачно скомбинировать все движения в один красивый танец.

zhenskaya-odinochnaya-lezginka1

Каким должен быть наряд?

В качестве одежды для лезгинки, как правило, используют национальный кавказский костюм. У женщин он состоит из штанов (при этом, они могут быть как узкие, так и широкие) и рубахи. Поверх этого надевается платье. Оно может быть сшито с разных по фактуре и цвету тканей, украшено вышивками и нагрудниками, с облегающими либо широкими рукавами. Голова обязательно покрывается национальным головным убором либо красивым роскошным платком. На ноги надевают чувяки.